"Es posible que no logres controlar cada situación y lo que resulta de ellas, pero puedes controlar tu actitud hacia ellas y cómo las afrontas."
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Marsha Linehan
Creadora de la DBT
Las circunstancias actuales ante la pandemia por COVID-19 han representado un reto para la mayoría de nosotros. Ha sido necesario hacer grandes adaptaciones a nuestras vidas, así como algunos sacrificios.
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Para quienes nos dedicamos a atender a personas en psicoterapia, este ajuste también ha sido un gran desafío, en el que nuestro objetivo principal ha sido el brindar la misma atención que por años hemos tenido en nuestros consultorios, pero ahora a través de las plataformas de videollamada. Para ello, en DBT Monterrey hemos mejorado nuestra infraestructura con los dispositivos electrónicos más avanzados y un servicio de internet de alta capacidad que nos permite llegar hasta nuestros pacientes con la mejor calidad de conexión, haciéndolos sentir acompañados y tan cómodos como en nuestro consultorio.
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Queremos que nuestros pacientes se sientan seguros y acompañados en estos momentos difíciles, y gracias a este esfuerzo confiamos en que la experiencia que brindamos en nuestras consultas en línea es de gran calidad. Ponte en contacto con nosotros y con gusto aclaramos cualquier duda que puedas tener con respecto a cómo agendar tu consulta en línea. Estamos a tus órdenes.
¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual?
Es una psicoterapia de tercera generación con amplia evidencia de eficacia para el tratamiento a personas con Trastorno Limítrofe de la Personalidad, así como de padecimientos relacionados a la dificultad para regular emociones, impulsividad y dificultad en las relaciones sociales.
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Se basa en la enseñanza de nuevas habilidades que permiten resolver las emociones que se desprenden de las dificultades de la vida, lo cual se logra a través del fomento de la resiliencia para lograr cambios y la aceptación de las limitaciones y los retos que la vida nos presenta naturalmente día con día.
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¿Tienes dudas de si la Terapia Dialéctica Conductual puede ser la opción que estabas buscando para lograr una vida mejor? Obtén una cita con nosotros para que nos permitas conocer tu caso y asesorarte sobre el mejor camino para encontrar tu bienestar. Márcanos o escríbenos por cualquiera de nuestras formas de contacto. ¡Estamos para servirte!